Что будет с организмом если ходить не менее 30 минут в день

Еще древнегреческий ученый Гиппократ утверждал: лучшее лекарство от всех болезней — это движение. Вы наверняка ощутили, насколько лучше себя чувствуете, если в вашей жизни есть глубокий сон, сбалансированная диета и прогулки на свежем воздухе. Им и посвящена наша статья. Современные исследования говорят о положительных изменениях в организме, если ежедневно вы тратите 30 минут на ходьбу.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ИНФОГРАФИКА

Продукты вызывающие камни в почках

Если не хотите иметь проблем с почками, стоить сократить потребление этих продуктов.…

0

32238
В чем польза воды для алергиков

Все больше людей страдают от аллергии. В нашей инфографике предлагаем вам ознакомиться с масштабом проблемы и способом…

0

2764
5 причин пить теплую воду по утрам

С чего вы начинаете свое утро? Наверное, с кофе или чая, а стоило бы выбрать стакан теплой воды. И вот почему.…

1

16817

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

10 самых вредных продуктов

По прогнозам ООН, в 2030 году неинфекционные заболевания послужат причиной смертности 52 млн. человек. Сюда входят такие…

38

86444
Чем полезен витамин D

Витамин D может вырабатываться в организме при умеренном воздействии солнца или при поступлении в организм из пищи или…

0

4673
Почему хочется определенные продукты

О чем сигнализирует непреодолимое желание съесть что-нибудь вредное и как этого избежать. Подобные желания часто…

0

18106

ВИДЕО

Мы в социальных сетях

КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA

СОСТАВ:

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий (Na)+Калий (К)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;