Вопросы

Во время беременности не стоит отказываться от минеральной воды. Хотя в отношении минеральных вод при беременности сформировалось неправильное мнение ассоциировать их с солью, которую рекомендовано ограничивать во время беременности. Это далеко от истины, так как не все МВ являются «солеными». Самое главное – это правильно выбранная минеральная вода. При беременности необходимо делать выбор в пользу минеральных вод, в которых содержится минимум хлорида натрия (поваренной соли), при достаточном количестве других жизненно важных макро- и микроэлементов. Ведь даже при нормально протекающей беременности в несколько раз возрастает нагрузка на все органы и системы женщины, а соответственно и потребности в макро – и микроэлементах увеличиваются в 1,5-2 раза. Попытки восполнения потребности организма в минералах с пищей неизбежно приводят к потреблению лишних калорий и как результат прибавка массы тела. Из минеральных вод организм получает макро – и микроэлементы в достаточном количестве, но без лишних калорий, при этом минеральные воды абсолютно не аллергенный продукт. Как известно, будущим мамам необходим дополнительный кальций — минерал, отвечающий за образование костей. Он участвует в формировании костной и хрящевой ткани и является важным компонентом свертывающей системы крови. Во время беременности потребность в кальции сильно возрастает. При его дефиците растущий плод будет «забирать» кальций из костей и зубов матери и может привести к таким неприятностям, как разрушение зубов или остеопороз (повышенная хрупкость костей). Не менее важен во время беременности и магний. Он незаменим для всех видов обмена веществ и, в первую очередь, для углеводного. Магний необходим для мышечной и нервной ткани, как матери, так и плода. Магний предупреждает угрозу прерывания беременности, оказывает седативное действие, нормализует артериальное давление, снимает мышечные спазмы, как скелетной, так и гладкой мускулатуры. За правильное развитие будущего малыша также отвечает и йод. От того, насколько организм матери обеспечен этим элементом, напрямую зависит формирование щитовидной железы у ребенка. Беременная женщина, страдающая йоддефицитом, подвергает серьезному риску не только свое здоровье. По утверждению врачей, йод является важнейшим элементом, необходимым для развития у будущего ребенка нервной, сердечно-сосудистой, половой систем, опорно-двигательного аппарата. Вот почему в течение всей беременности нужно обязательно помнить о йодной профилактике. Беременной женщине, кормящей матери и растущему ребенку до 11 лет требуется в 5 раз больше кремния, чем взрослому человеку. Он так же необходим для формирования костно- суставной и нервной системы ребенка. Во время беременности можно провести 2-3 курса по 28-30 дней. Также не стоит упускать из виду, что минеральные воды обладают массой лечебно-профилактических эффектов в отношении пищеварительной, моче-выделительной систем и принимают активное участие в обменных процессах.

Ваш выбор абсолютно верен. Курс приема 4-6 недель по 600 мл в сутки. Рекомендуется принимать по 150-200 мл за 15-20 мин до еды 3-4 раза в день. Перерыв между курсами составляет 2-3 месяца. Не забывайте, что кроме лечебных вод, также необходимо употреблять достаточное количество питьевой воды Биовита, Стэлмас О2 или Стэлмас Zn Se в перерывах между приемами пищи до 1,5 л в сутки.

Физиологическая полноценность воды характеризуется содержанием основных макро- и микроэлементов, которое соответствует биологическим потребностям человека и определяется минимальным содержанием этих элементов в воде. Одним из законодательно утвержденных показателей, определяющих общее количество минеральных веществ, является общая минерализация воды (сухой остаток). Общая минерализация - показатель количества содержащихся в воде растворенных веществ - неорганических солей (бикарбонаты, хлориды и сульфаты кальция, магния, калия, натрия). Согласно СанПиН 2.1.4.1116-02 физиологически полноценная вода характеризуется значением общей минерализации 100-1000 мг в 1 литре. По бальнеологической классификации воды, минерализация которых не превышает 1000мг/л, в составе которых не содержится лечебных микрокомпонентов, оказывающих лечебное воздействие, относят к природным, столовым. Данные воды подходят для ежедневного употребления.

Из всего нашего ассортимента Вам будут противопоказаны минеральная вода "Stelmas Mg" и " Donat Mg", из -за наличия камней в желчном пузыре. Стоит обратить внимание на минеральные воды "Sulinka", "Sulinka кремний", "Jodika". Начните с минеральной воды "Sulinka" 3-4 нед, по 200-250мл до еды, затем без перерыва "Sulinka кремний", в том же режиме. Затем перерыв от минеральной воды 2-3 мес. Прием минеральных вод совмещайте с приемом структурированной воды "BioVita" или "Stelmas O2". Между курсами приема минеральных вод стоит порекомендовать прием воды, активированной фуллеренами "Svetla" 1.5-3 мес, 500-600 мл в сутки, за 20-30 мин до еды. Минеральную воду также можно использовать для ополаскивания волос или добавлять в состав масок для волос. Вопросы с гиподинамией минеральная вода, конечно, не порешает, тут необходимо приложить усилия самостоятельно.

Наиболее подходящая вода для приготовления пищи это Stelmas Zn Se. Она имеет малую минерализацию и не дает осадок. При нагревании, все воды теряет свои полезные свойства, поэтому такие воды как Stelmas Mg и Биовита лучше пить в натуральном виде.