+7 800 100 15 15
*бесплатно по России
Пн-Пт 9:00-19:00 ,
Сб 9:00-17:00

Учимся быть красивыми

Наконец пришло тепло. Лето не за горами. Начнется жаркое время года и всем нам захочется быть красивыми, загорелыми и стройными. Многие пользуются косметикой, что бы скрыть недостатки кожи, носят корректирующее белье, стараясь исправить фигуру. Летом все это совсем неудобно, не комфортно и даже вредно. Единственное, что действительно может помочь стать красивыми, иметь свежую и чистую кожу и прекрасную фигуру, это вода.

Учимся быть красивыми

Если вы еще не научились ею пользоваться, начинайте сейчас. Рецепт удивительно прост-воду нужно пить. Особенно летом, когда процесс обезвоживания, как никогда, усиливается. В жаркое время года, необходимо выпивать 2 литра воды в день. И это минимум! Пить в жару необходимо маленькими порциями. Желательно носить с собой небольшую бутылочку воды и пить понемногу, но часто. Если этого не делать, кожа начнет сохнуть и никакие кремы и тональные средства ей не помогут. Только увлажнение изнутри сохранит свежесть и здоровый вид вашей кожи. Без должного количества выпиваемой воды, будет страдать не только кожа. Волосы станут сухими, а ногти-ломкими. Обезвоживание является причиной повышенной зашлакованности всего организма, а это повлечет за собой еще  более неприятные последствия. Вот некоторые признаки этого опасного состояния: запоры  инфекционные заболевания головные боли постоянная усталость набор лишнего веса бессонница раздражительность ухудшение зрения кровоточивость десен боли в суставах и позвоночнике. Зачастую, мы даже не понимаем почему мы так плохо себя чувствуем. Кажется, приехали на отдых, много спим, загораем, развлекаемся и болеем.  Мало кому приходит в голову,что это наша собственная ошибка и невнимательность. Мы просто лишаем свой организм самого нужного ему вещества-воды. Давайте научимся пить, научимся быть здоровыми и красивыми. Тогда самое любимое время года станет и самым счастливым. Хорошего летнего отдыха вам! 

162 138
1128 1056
234 210


10

Почитать еще

11 советов как отучиться есть много сладкого

Многим людям свойственна эта слабость, еще с детства большинство обзаводятся настоящей страстью к сладкому. Чай с сахаром, да еще и с конфетами или вареньем. Бутылка газировки, где на каждый миллилитр сахара столько,…
21575
1

Гастрит. Первая помощь и предупреждение болезни

Гастрит представляет собой явление воспалительного характера на слизистой оболочке стенок желудка, в некоторых случаях процесс может затрагивать глубинные слои стенок. …
15286
0

Как можно предупреждать онкологию и бороться с ней

Количество больных онкологией растет и молодеет. Так, число заболевающих раком в Китае более 3 млн. в год и эта цифра ежегодно растет на 3%, а в России за последние годы количество женщин, заболевших раком молочной…
28642
0

Инфографика

Как распознать инсульт и спасти жизнь

Сохраните себе эту памятку и поделитесь ею с другими, возможно она поможет вам спасти жизнь человеку.…
24707
0

Содержание воды в продуктах

Влияние воды на организм и в каких продуктах ее больше всего.…
3760
0

Правила хорошего сна

Чтобы чувствовать себя хорошо отдохнувшим, иметь крепкий сон и выспаться, следуйте этим несложным правилам здорового сна.…
11583
0

Наша продукция

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений

При покупке данного товара, вы получаете подарок на выбор.