Как спастись от жары?
Июль, разгар лета. Жара нарастает и порой становится тяжелым испытанием, особенно для жителей мегаполисов. Асфальт и огромные каменные джунгли разогреваются как доменная печь днем, и ночью греют город не хуже настоящей печи.
К сожалению, летняя жара не просто неприятна, а опасна для здоровья. Мы не задумываемся над рекомендациями, правилами безопасности при жаркой погоде и, как следствие, получаем проблемы с самочувствием.
В знойную погоду у многих наступает вялость и взрослые, а порой даже дети, покупают и пьют энергетические напитки. Этого делать категорически нельзя. Кофеин и таурин, содержащийся в подобных напитках очень плохо действует на сердце. Это доказано врачами и к этому нужно прислушаться. Надо пить только чистую воду, зеленый чай, компоты или морсы.
Но и воду нужно пить с умом. Слишком большое количество воды, выпитой сразу, сильно разбавляет желудочный сок, нарушает процесс пищеварения и несет в себе опасность отравлений. Воду необходимо пить небольшими глотками, постепенно, давая возможность воде принести только пользу, а не вред.
Так же необходимо помнить, что питье залпом ледяной воды может закончиться ангиной и другими неприятными простудными заболеваниями, вплоть до воспаления легких.
ПОСЕТИТЕ РАЗДЕЛ АКЦИИ КОМПАНИИ ВОДЫЗДОРОВЬЯ.РФ
Есть несколько совсем простых правил, соблюдая которые можно выжить даже в таких условиях.
- Носите натуральную и свободную одежду светлых тонов. На голову надевайте шляпу, панаму или бандану.
- Носите с собой пульверизатор с минеральной водой, ей можно увлажнять лицо и руки. Так же помогает смачивание затылка.
- Откажитесь от мясной пищи, ешьте больше овощей и фруктов.
- Никакого алкоголя, только чистая вода без газа. Пить ее надо маленькими глотками. При повышении температуры воздуха выше 30 градусов, необходимо выпивать до 3х литров воды.
- Ограничьте физические нагрузки.
И помните - ваше здоровье в ваших руках. Давайте будем благоразумными!
|
Магний (Mg)
|
20-30 мг/л;
|
|
Натрий+ Калий (Na)
|
35-45 мг/л;
|
|
Кальций (Ca)
|
80-120 мг/л;
|
|
Гидрокарбонаты (HCO)
|
300-450 мг/л;
|
|
Сульфаты (SO4)
|
45-55 мг/л;
|
|
Хлориды (Cl)
|
40-60 мг/л;
|
Общая минерализация 0,45 - 0,8 г/л
| Магний (Mg) |
250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) |
700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) |
250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) |
550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) |
2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) |
100-500 мг/л; |
|
Общая минерализация 4,3-6,5 г/л
Хит
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Фуллерены
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Хит
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Новинка
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Скидка
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Скидка
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Теги:
Жара
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
-
Наименование Кол/уп Цена/уп
Купить
-
Наименование Кол/уп Цена/уп
Купить
-
Наименование Кол/уп Цена/уп
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Детский организм растёт быстро, и магний — один из главных помощников!…
Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…
Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…
Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация).
…
Магний-лучший подарок для нервной системы!…
Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…
Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов.
Обычная вода — это просто топливо для…
Получи подарок бесплатно за знание советского кинематографа!…
Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…
ИНФОГРАФИКА
-
Польза хурмы..
Этот вкусный осенний и зимний фрукт порадует весь организм – от кожи до кишечника.…
-
-
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Хит
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Фуллерены
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Хит
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Новинка
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Скидка
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Скидка
ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) |
250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) |
700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) |
250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) |
550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) |
2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) |
100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок,
а затем нажмите кнопку купить.
Перейти к покупкам
Запрос на отмену заказа № отправлен
Для персонализации контента и обеспечения удобства использования сайта мы применяем cookie-файлы. Продолжая работу с сайтом, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с положениями Политики конфиденциальности. 
|
Личный кабинет
0
130