Личный кабинет
Грипп — советы по профилактике и лечению
В связи с высокой опасностью в настоящее время заболевания вирусным гриппом, мы решили написать несколько рекомендаций по профилактике и лечению подобных заболеваний.
Like 11
103075
Итак, давайте разберемся, что такое грипп. Это вирус, передающийся воздушно-капельным путем и поражающий органы дыхания. Что же следует делать, чтобы уменьшить шанс заболевания в пиковое время хождения вируса.
Профилактика
- Лекарства не помогают
Для начала нужно запомнить, что, никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Все продающиеся так называемые противовирусные средства, стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и разного рода препараты — все это лекарства с недоказанной эффективностью. - Карантин
Источник вируса — человек, поэтому, чем меньше контактов с людьми, тем меньше шансов заболеть. Лучше пройти остановку пешком, чем ехать в общественном транспорте. Также походы в супермаркеты или другие общественные закрытые места лучше сократить. - Маска
Маска помогает только тогда, когда она надета уже на больного человека, когда рядом находятся здоровые. Вирус она не задерживает, зато останавливает капли слюны, особенно богатые вирусом. Стоит напомнить, что, ношение маски здоровыми людьми от вируса не спасает. - Рукопожатия
Больной прикасается к лицу, вирус попадает на руки, касается вещей вокруг, к этим вещам дотрагиваются здоровые люди, так вирус распространяется. Поэтому, не трогайте свое лицо, часто мойте руки, носите влажные салфетки, дезинфицирующие средства. Желательно поменьше рукопожатий, носите перчатки. Не забывайте, что, деньги тоже являются источниками вирусов, поэтому лучше пользоваться пластиковыми картами. Чихать лучше в локоть, а не в ладонь. - Воздух
Вирусные частицы подолгу сохраняют активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе, но мгновенно разрушаются в прохладном, влажном и движущемся. Поэтому гулять по парку на открытом воздухе, где большое скопление человек менее опасно, чем ходить по магазинам и торговым комплексам. Гулять можно сколько угодно, заразиться вирусом во время прогулок почти невозможно.
Оптимальные параметры воздуха в помещении это температура около 20°С, при влажности воздуха 50-70%. Очень важно часто и интенсивно проветривать помещение. Система отопления сушит воздух, это может послужить началом распространения вируса. Купите и пользуйтесь увлажнителями воздуха. Лучше теплее одеться, чем использовать дополнительный обогреватель. - Слизистая оболочка
Влажное состояние слизистой оболочки служит защитой иммунитета от проникновения вирусов. Если слизистая пересыхает, вирусы легко преодолевают защитный барьер иммунитета. Главными врагами местного иммунитета является сухой воздух и лекарства, которые сушат слизистую оболочку (димедрол, супрастин, тавегил, трайфед и другие).
Поэтому следует увлажнять носовые проходы солевыми растворами, купите себе в аптеке и постоянно носите с собой. Особенно часто пользуйтесь ими, когда находитесь в закрытых помещениях с большим скоплением людей. Растворы удобны в применении, продаются в виде спреев.
Лечение
Для начала стоит сказать, что, лечение любого гриппа это не прием таблеток в больших количествах, и особенно не стоит сразу принимать антибиотики, их нужно пить только по назначению врача при подозрении на осложнения (бактериальная инфекция). Для лечения, необходимо создать организму такие условия, чтобы он легко справился с вирусом сам.
| Магний (Mg) | <20 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 2-20 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 20-60 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 150-250 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 10-60 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | >20 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
- Поддержание климата
В помещении, где находится больной должно быть около 20°С, и влажность воздуха 50-70%. Постоянно увлажняйте и проветривайте помещение. - Прием пищи
Нельзя заставлять больного есть, только если хочется то, можно легкую пищу, углеводные и жидкие продукты. - Вода. Пить-поить-пить-поить!
Обязательно нужно пить много воды и другую жидкость (морсы и соки, компоты, не крепкие чаи), температура воды должна быть равна температуре тела.
Зачем организму при гриппе большое количество жидкости?
— Заболевание гриппом сопровождается интоксикацией организма, а накопленные токсины следует регулярно выводить из организма. Причем важно не только восполнять потери жидкости, но и принимать ее в избыточном количестве, чтобы быстрее вымывать токсины из организма.
— Прием обильного питья связан также с физиологическими особенностями организма во время болезни. Лихорадка, жар, повышенная температура тела вызывают обильное потоотделение, а чрезмерную потерю жидкости необходимо восстанавливать.
— Во время болезни в дыхательных путях и легких скапливается слизь, которую необходимо разжижать для облегчения ее вывода из организма. Кроме того, учащенное дыхание, вызванное высокой температурой, приводит к пересыханию слизистой оболочки верхних дыхательных путей, и ее необходимо постоянно увлажнять.
Лучше всего пить природную воду, например Биовиту или Светлу. - Применение солевых растворов в нос
Постоянно увлажняйте слизистую оболочку носа солевыми растворами.
Еще немного о препаратах
При поражении верхних дыхательных путей не используйте отхаркивающие средства, они только усиливают кашель.
Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками, они только увеличивают риск осложнений.
Разного рода интерфероны для местного применения — это лекарства с недоказанной эффективностью.
В случае серьезных осложнений сразу обращайтесь к врачу.
При написании статьи использовались рекомендации с сайта доктора Комаровского.
Теги: Здоровье Вода Грипп Организм Иммунитет Лекарства
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
-
1 отзывПитьевая вода Стэлмас Кислород О2 / Stelmas O2 (БЕЗ ГАЗА)
Быстро добавляет энергии, улучшает умственную работу и память, ускоряет реакцию.
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас Кислород O2 1,5 л, 6 шт/уп
-
+-
-
396 ₽
-
Стэлмас Кислород О2 0,6 л, 12 шт/уп
-
+-
-
360 ₽
Купить
-
1 отзывМинеральная вода Сулинка / Sulinka (ГАЗ)
(Красота и долголетие) Содержит 10 из 10 химических элементов для красоты
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Сулинка 1,25 л, 6 шт/уп
-
+-
-
1296 ₽
Купить
-
1 отзывПитьевая вода СТЭЛМАС Минеральная (Газ)
Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас минеральная 0,6 л. газ. 12 шт/уп
-
+-
-
360 ₽
-
Стэлмас минеральная 1,5 л. газ 6 шт/уп
-
+-
-
279 ₽
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?
Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…
Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!
Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…
0
18
Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?
Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация). …
0
40
Магниевые воды издревле на Руси в почете были!
Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…
0
3301
Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?
Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов. Обычная вода — это просто топливо для…
0
1316
Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!
Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…
0
8
Как правильно употреблять лечебные курсы
Пить курс желательно через 1,5-2 часа после еды, когда уже завершен процесс пищеварения в нашем желудке и тонком…
0
2142
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Самые простые и понятные правила здорового питания — практические рекомендации и советы по выбору продуктов. Все о…
0
2006
-
Фильтры для воды, польза или вред?..
На сегодняшний день, самым популярным источником воды в домах и квартирах является водопроводная вода, пропущенная…
2
66988
-
Как кефир восстанавливает пораженную алкоголем печень..
Китайские ученые провели исследование и установили, что кефир и другие кисломолочные продукты могут положительно…
0
5698
ИНФОГРАФИКА
-
Вегетарианство – тема неоднозначная. Наверное, трудно найти вопрос, который вызывал бы больше споров на протяжении…
0
416
-
Как продлить здоровье вашему организму..
Эти несложные действия помогут значительно улучшить ваше здоровье.…
0
16324
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
16