Учимся быть красивыми

Наконец пришло тепло. Лето не за горами. Начнется жаркое время года и всем нам захочется быть красивыми, загорелыми и стройными. Многие пользуются косметикой, что бы скрыть недостатки кожи, носят корректирующее белье, стараясь исправить фигуру. Летом все это совсем неудобно, не комфортно и даже вредно. Единственное, что действительно может помочь стать красивыми, иметь свежую и чистую кожу и прекрасную фигуру, это вода.




    Если вы еще не научились ею пользоваться, начинайте сейчас. Рецепт удивительно прост-воду нужно пить. Особенно летом, когда процесс обезвоживания, как никогда, усиливается.
    В жаркое время года, необходимо выпивать 2 литра воды в день. И это минимум! Пить в жару необходимо маленькими порциями. Желательно носить с собой небольшую бутылочку воды и пить понемногу, но часто. Если этого не делать, кожа начнет сохнуть и никакие кремы и тональные средства ей не помогут. Только увлажнение изнутри сохранит свежесть и здоровый вид вашей кожи. Без должного количества выпиваемой воды, будет страдать не только кожа. Волосы станут сухими, а ногти-ломкими. Обезвоживание является причиной повышенной зашлакованности всего организма, а это повлечет за собой еще  более неприятные последствия. Вот некоторые признаки этого опасного состояния:
    запоры 
     инфекционные заболевания
     головные боли
     постоянная усталость
     набор лишнего веса
     бессонница
     раздражительность
     ухудшение зрения
     кровоточивость десен
     боли в суставах и позвоночнике.
    Зачастую, мы даже не понимаем почему мы так плохо себя чувствуем. Кажется, приехали на отдых, много спим, загораем, развлекаемся и болеем.  Мало кому приходит в голову,что это наша собственная ошибка и невнимательность. Мы просто лишаем свой организм самого нужного ему вещества-воды.
     Давайте научимся пить, научимся быть здоровыми и красивыми. Тогда самое любимое время года станет и самым счастливым. Хорошего летнего отдыха вам! 



Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Что нельзя есть утром натощак и перед сном

    В данной статье мы приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.…

    32

    351252

  • 12 врагов молодости кожи

    Женщины постоянно стремятся сохранить молодость. Вы наверняка ни раз слышали фразу, что красота начинается изнутри. Наши здоровые привычки и своевременная профилактика способны творить чудеса. …

    0

    21679

  • Болеть будем больше, почему?

    Опять цензура! Запрещена информация о возможности профилактики болезней и лечении без лекарств! Кто нас так «одарил»? Фармкомпании? Депутаты? Министерство здравоохранения? Им всем выгодно, чтобы мы болели, будь-то эти…

    0

    10651

ИНФОГРАФИКА

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений