+7 800 100 15 15
*бесплатно по России
Пн-Пт 9:00-19:00 ,
Сб 9:00-17:00

Чем полезна теплая вода по утрам

С чего вы начинаете свое утро? Наверное, с кофе или чая, а стоило бы выбрать стакан теплой воды. Почему? Во время сна организм теряет воду на дыхание и интенсивное очищение. Это — одна из непременных и основных причин снижения энергетического уровня человека и уменьшения скорости обменных процессов.

Чем полезна теплая вода по утрам

Поэтому стакан (а лучше два) природной воды утром перед завтраком:

Позволит повысить настроение, поскольку восстановит необходимый энергетический баланс в организме.

Придаст бодрости. Выпитая до завтрака теплая вода улучшит циркуляцию крови и лимфы во всем организме, при этом повысится скорость, с которой кислород и питательные вещества достигают мышц и органов. Это поможет повысить активность и создаст условия для стабильной дневной работоспособности.

Улучшит самочувствие т.к. стакан воды натощак способствует ускорению обменных процессов, а заодно словно «промывает» внутренние органы. За счет этого из них выводятся вредные вещества - шлаки, токсины, метаболиты- основные «пособники» недомоганий и раннего старения.

Создаст необходимые условия для замедления процессов старения. С водой из организма выводятся шлаки и токсины, а также вода повышает эластичность кожи, способствуя ее увлажнению. Эти причины объясняют, почему женщины, которые начинают утро с теплой воды, дольше сохраняют молодой вид.

Поможет пищеварению и естественному очищению кишечника. А это — одно из условий предупреждения болезней и активного долголетия!

Помогает похудеть. Ускорение обменных процессов за счет приема воды способствует нормальному усвоению белков, жиров, углеводов. В результате снижается аппетит, ускоряется выведение шлаков и лишней жидкости из организма, что помогает борьбе с лишним весом.

Поддерживает нормальную работу почек и всей мочевыделительной системы, оказывая ощелачивающее действие, улучшая фильтрацию мочи в почках, вымывая излишки солей, предупреждая тем самым появление песка и камней в почках.

Избавляет от боли. Теплая вода расслабляет мышцы и улучшает ток крови и поэтому может помочь при многих видах спазмов и при судорогах. Во время головной боли и критических дней попробуйте выпить стакан воды прежде, чем принимать обезболивающие.

1

Почитать еще

Как правильно пить воду, чтобы она стала лекарством?

Вы решили отказаться от лекарств, с их противопоказаниями, ведущими к множеству других болезней? И это правильно! От них, по данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), ежегодно умирает 1% населения планеты.…
3142
0

Фильтры для воды, польза или вред?

На сегодняшний день, самым популярным источником воды в домах и квартирах является водопроводная вода, пропущенная через бытовые фильтры. По заявлениям производителей фильтров они используют современные методы очистки…
9387
0

Что бы мог сказать организм человека, если бы он умел говорить

Прислушайся к тому, что говорит тебе твой организм.…
30601
1

Инфографика

Детское ожирение

Количество детей и подростков страдающих ожирением увеличивается с каждым годом.…
580
0

Вредные и полезные привычки для здоровья почек

Привычки которые улучшают и ухудшают работу и здоровье почек.…
1462
0

Наше здоровье в цифрах

Что полезного цифры могу сказать о нашем здоровье.…
5382
0

Наша продукция

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений

При покупке данного товара, вы получаете подарок на выбор.