8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам

Хорошая новость для тех, у кого не хватает несколько минут, чтобы позаботиться о своем здоровье. Всего лишь по утрам выпивайте по стакану воды с медом и лимоном, и это принесет вашему организму немало пользы.

А почему расскажем ниже.

Полезно для кожи

Лимонно-медовый напиток один из самых лучших и доступных способов добиться безупречного цвета лица естественным путем. Витамин С содержащийся в лимоне необходим для построения коллагена, важной соединительной ткани, которая сохраняет кожу молодой и упругой. В меде есть множество соединений, которые помогают увлажнить кожу изнутри. Вода улучшает циркуляцию и вывод токсинов из всего организма, в том числе из кожи, что благоприятно сказывается на её состоянии.

Полезно для пищеварения

Вздутие, газообразование, изжога и запор, являются хроническими недугами множества людей. Простой способ избавиться от этих проблем — начать пить воду с медом и лимоном каждый день. Лимон богат пектином и исполняет роль газоочистителя в кишечнике, стимулируя его перистальтику и помогая избавить тело от шлаков. Вода промывает желудок и активизирует пищеварение.

Укрепляет ваше сердце

Болезни сердца — одна из главных причин ранней смертности в мире. Медово-лимонная вода поможет избежать печального развития болезни. Мед и лимон богаты калием, который помогает снижать уровень кровяного давления. Антиоксиданты и противовоспалительные свойства защитят сердечную мышцу от болезней. Вода повышает текучесть крови, что позволяет сердцу затрачивать меньше энергии для перекачивания её по сосудам организма.

Помогает сбросить вес

Если ищите естественный способ сбросить вес, обратите внимание на медово-лимонный напиток. Если выпить его за полчаса до еды, то вода с содержащейся в ней лимоном богатым клетчаткой помогут подавить аппетит, и есть меньше. Это актуально в течение всего дня.

Сокращает риск хронических заболеваний

Было проведено множество исследований устанавливающих связь между повышенной кислотностью организма и развитием хронических заболеваний. Вода с Ph больше 7,4 и лимонный сок помогают снизить кислотность в организме.

Укрепляет иммунную систему

Укреплять иммунную систему можно с помощью ежедневного приема лимонно-медового напитка. Содержащийся в лимонах витамин С и богатый минералами мёд помогут организму в борьбе с бактериями, вирусами и другими микробами провоцирующими заболевания. А природная вода может стать хорошим источником необходимых организму минералов для укрепления иммунитета.

Уменьшает риск развития инфекций мочевыводящих путей

Подобные инфекции могут быть очень опасными, особенно для женщин. Часто эту проблему решают с помощью антибиотиков. Медово-лимонная вода может стать в данном случае хорошим средством для профилактики. Вода поможет вывести из почек скопившиеся там отходы, бактерии и другие вредные вещества.

Очищает организм

Воздух, еда и напитки полны токсинов и вредных химических веществ. Организм обладает собственной защитой от болезней, но ему необходима помощь. Вода с лимоном и медом улучшает работу печени, нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины.

Обратите внимание, чтобы вода была активной, потому, что только такая вода через стенки капиляров доставляет питание нашим клеткам, а кровь всегда остается в сосудах.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

  • Чтобы выглядеть моложе...

    Замедлить старение, жить как можно дольше, но не дряхлеющим, а полным сил и энергии человеком, в полном уме и здравии, не быть обузой родным, а помогать молодежи своим опытом и знаниями. И при этом моложаво…

    0

    0

  • Вода и музыка

    Известно, что в воде скорость звука не только не замедляется, а наоборот увеличивается. А наш организм, как опять же известно, почти на 80% состоит из воды. Поэтому так велико значение тех звуков, которые мы слушаем…

    0

    572

  • Поверхностное натяжение

     Среди необычных свойств воды трудно обойти вниманием ее исключительно высокое поверхностное натяжение 0,073 Н/м (при 20o С)…

    0

    533

ИНФОГРАФИКА

  • Комментарии
  • Вконтакте
  • Facebook
0
Гость
Каким образом может лимонный сок снизить кислотность, если он содержит лимонную кислоту?
Имя Цитировать 0
0
Владимир
Цитата
Гость пишет:
Каким образом может лимонный сок снизить кислотность, если он содержит лимонную кислоту?
Лимон, как не странно, щелочной продукт.
Имя Цитировать 0
0
Гость
Это утка, что лимон - щелочной. Я взяла лакмусовую бумагу и лимон оказался самым кислотным - порядка 3 рН. В этих вопросах путаницы много. Но кислые продукты черезвычайно полезны - разжижают кровь, растворяют кальций, чтобы он не выпадал в сосудах, а доходил до костей!
Имя Цитировать 0
0
Надежда
Цитата
Гость пишет:
Это утка, что лимон - щелочной. Я взяла лакмусовую бумагу и лимон оказался самым кислотным - порядка 3 рН. В этих вопросах путаницы много. Но кислые продукты черезвычайно полезны - разжижают кровь, растворяют кальций, чтобы он не выпадал в сосудах, а доходил до костей!
А еще он останавливает прогресс раковых клеток. Очень полезно после обид и скандалов съедать кусочек лимона.

2. Лимоны против червей
Паразитические черви распространены у взрослых и детей, у которых среда желудка чрезмерно кислая. Поэтому для людей, страдающих паразитарными инфекциями, лимоны будут наилучшим выходом. Лимоны, со своим щелочным уровнем рН, могут убить кишечных паразитов в течение недели. Если у вас подобная проблема, пейте три стакана свежего лимонного сока каждый день.
3. Снижение веса
Все поклонники диет должны питаться лимонами, т.к. этот желтый цитрусовый фрукт ускоряет механизм сжигания жира. Лимон также имеет уникальный химический компонент, который может сделать человека менее голодным. Пейте горячий чай с двумя чайными ложками лимонного сока, и это поможет вам потерять жир в области живота. 4. Попрощайтесь с диабетомЛимонный сок также отлично подходит людям, страдающим сахарным диабетом II типа. Диабетикам рекомендуется выпивать четыре стакана теплого лимонного сока каждый день, чтобы снизить уровень сахара в крови.
5. Счастливый животик с лимонами
Пищеварительные преимущества лимонов разнообразны, начиная от лечения типичного несварения, и заканчивая предотвращением гиперкислотности желудка. Лимоны также улучшают развитие полезных бактерий в кишечнике и убивают вредные бактерии. Рекомендуем вам потреблять, по меньшей мере, один стакан лимонного сока, на один прием пищи.
6. Влияние на психику
Вы найдете много отзывов о положительных эффектах лимона на психическое здоровье. Масло мелиссы может помочь вам при работе над чем-то, что нуждается в максимальной концентрации. Лимонное масло обладает успокаивающим эффектом, что позволяет сосредоточиться на работе.
7. Натуральный ополаскиватель для полости рта
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, кариесом или проблемами десен, поделите лимон на две части и аккуратно массируйте им больной участок. Уровень рН лимонного сока из свежего фрукта способен передать сигнал в мозг, чтобы стимулировать иммунную систему организма для борьбы с инфекцией в полости рта.
8. Детоксикация организма
Выпивая каждый день стакан воды, с выжатым в него лимонным соком, вы создаете условия для естественной детоксикации печени и почек. А мочегонный эффект лимона может помочь устранить все вредные вещества из организма. Мочегонное действие начнется, если утром выпить 1 чашку горячего лимонного сока.
9. Польза лимона после скандала и переживаний: личный опыт
Поссорились? Или вас спровоцировали на скандал и вам не получилось сдержаться - тоже расстройство. Расстроились после внеочередной неприятной новости или слуха? В жизни разные повороты и разные события практически каждый день. Все расстройства, обиды вызывают закисление организма, а чтобы нейтрализовать его невольное закисление - съешьте ломтик лимона: нейтрализация происходит моментально - это из личного опыта.
Убедила Уважаемая Гостья? Это из моей статьи на блоге.
Имя Цитировать 0
0
Елена
Многим не понятно, как кислый лимон уменьшает кислотность.Это потому, что лимон после переваривания организмом, становится щелочным- сладким. Эти знания утеряны в современных науках и в частности- в диетологии. Потому и путаница в головах...
Есть продукты, которые после переваривания не меняют свою кислоту на щелочную и тогда повышается кислота и возникают проблемы...
По этой причине все кисло молочные продукты надо пить с ложечкой сахара. Если это не делать, могут возникнуть кожные болезни.
Имя Цитировать 0
0
Гость
У меня от такого утреннего напитка начинает болеть желудок..
пробовал пить только с лимоном не болел
С чем это связано ?
Имя Цитировать 0
0
Гость
Ну, это же очевидно , с чем-с медом, если на лимон реакции болезненной нет. Точнее-с составом меда, мед бывает весьма разный и его минеральный состав тоже. Для начала я бы на вашем месте сделала бы  аллерго пробу на мед и продукты пчеловодства-прополис, если результат будет хорошим, и аллергии не выявится, поищите методом практической пробы ваш мед. Не берите для начала слодный цаветочный состав, попробуйте моно-мед: липовый, гречишный, акциевый и т.п. В специальных магазинах ( или монастырских лавках) бывают медовые сборы с целебными (в т.ч. и для желудка) травами.
Имя Цитировать 0
0
Алёна
Спасибо за подробную информацию))))
Имя Цитировать 0
0
Гость
Через месяц наживете язву в желудке
Имя Цитировать 0
0
Гость
Цитата
Елена пишет:
Многим не понятно, как кислый лимон уменьшает кислотность.Это потому, что лимон после переваривания организмом, становится щелочным- сладким. Эти знания утеряны в современных науках и в частности- в диетологии.
Это только у Вас утеряны знания. Школьной химии. ЛЮБАЯ кислота при взаимодействии со щёлочью становится нейтральной. Просто потому,что в итоге получается вода и соль. Наше пищеварение устроено так,что сперва вырабатывается кислота (про изжогу знают все), всё переваривается от кислоты. Затем выделяется щёлочь. Кислота нейтральзуется ,превращаясь в воду и соль . Откройте же учебник химии,не позорьтесь. Именно поэтому к жирному мясу подают кислое вино. Тогда кислота из винограда повышает кислотность ,помогает быстрее переварить мясо. И нет тяжести в желудке от тяжёлой трудноперевариваемой пищи.
То,что кислота нейтрализуется на выходе щёлочью ,тоже все могут убедиться. Если у Вас отравление,недопереваренная еды исторгается из организма,не успев избавиться от кислотности (понос). При этом анус щипет от кислоты. В нормальном цикле этого нет. Вывод. Написан бред: лимон после переваривания не становится щелочным.Он становится нейтральным. Организму нет смысла перенапрягаться,вырабатывая излишек щёлочи. Вырабатывается ровно столько,сколько надо ,чтобы избавиться от кислоты. Сладким лимон стать никак не может,потому что сахароза и фруктоза впитываются полностью,не исторгаются наружу. Исторгается то,что не в состоянии организм расщепить.
Имя Цитировать 0
0
Валерий
На самом деле это самый лучший и самый вкусный рецепт для лечения пяточных шпор.песка в почках  и мочевом пузыре. (проверено на себе). Эффективность 99.999% Есть только 2 условия: 1.принимаем  натощак и еда через 30 -40 минут. и 2. длительность лечения 6 месяцев ( боли полностью проходят в 3-4 месяце\. но бросать нельзя лечение. \Всем доброго здоровьица.
Имя Цитировать 0
0
Jensovet
Просто и ясно -  все растительные продукты  "нужны для ощелачивания крови, ибо мясо делает нашу кровь кислой."
Тем, кто любит мясо, следует учесть, что его лучше есть приготовленным на пару или в духовке, и к нему добавлять три раза больше салата из свежей зелени и сырых овощей.

И не забывайте о рекомендованной ВОЗ ежедневной дозы безопасного йода, (лучше в ионной форме на водной основе), который должен поступать с водой и пищей.
Имя Цитировать 0
0
ВАЛЕРИЙ
А вы задумывались что если принимать всё что рекомендуют в СМИ то не хватит ни ВРЕМЕНИ ни ДЕНЕГ Да и организм всего этого не вместит  И помрёшь НАВЕРНЯКА задолго до 50!
Имя Цитировать 0
0
Людмила
Короче говоря, ничего не делает... Обычная болтология...
Имя Цитировать 0
0
Гость
Цитата
Гость пишет:
Через месяц наживете язву в желудке
Очень даже правильно.Пока ваш лимон станет в желудке щелочным или нейтральным,он успеет сделать язву в нём.Всё есть в природе яд и всё есть лекарство.Добавляйте лимон немного в напиток.Поджелудочная и печень не любят много кислоты.Не верите,тогда пейте по рецепту и скоро почувствуете.где у вас  в организме находится поджелудочная.
Имя Цитировать 0
0
Ольга
Проверено на себе!!!! Каждое утро, в течение месяца, пила воду с лимоном, результат - боль в желудке и направление к гастроэнтерологу.
Имя Цитировать 0
0
Гость Лидия
Пью каждое  утро  воду с лимоном  и  мёдом уже более двух лет. Налиток вкусный. Но никаких изменений: похудения, очищения, иммунитета от простудных заболеваний не наблюдаю. Сообщениям о чрезвычайной полезности такого напитка не верю. Просто приятно его пить и ВСЁ!
Имя Цитировать 0
0
валентина
не сказано с какой водой пить: с холодной или с нагретой.
Имя Цитировать 0
0
Гость
Цитата
Надежда пишет:
[QUOTE]Гость пишет:
Это утка, что лимон - щелочной. Я взяла лакмусовую бумагу и лимон оказался самым кислотным - порядка 3 рН. В этих вопросах путаницы много. Но кислые продукты черезвычайно полезны - разжижают кровь, растворяют кальций, чтобы он не выпадал в сосудах, а доходил до костей![/QUOTE]А еще он останавливает прогресс раковых клеток. Очень полезно после обид и скандалов съедать кусочек лимона.

2. Лимоны против червей
Паразитические черви распространены у взрослых и детей, у которых среда желудка чрезмерно кислая. Поэтому для людей, страдающих паразитарными инфекциями, лимоны будут наилучшим выходом. Лимоны, со своим щелочным уровнем рН, могут убить кишечных паразитов в течение недели. Если у вас подобная проблема, пейте три стакана свежего лимонного сока каждый день.
3. Снижение веса
Все поклонники диет должны питаться лимонами, т.к. этот желтый цитрусовый фрукт ускоряет механизм сжигания жира. Лимон также имеет уникальный химический компонент, который может сделать человека менее голодным. Пейте горячий чай с двумя чайными ложками лимонного сока, и это поможет вам потерять жир в области живота. 4. Попрощайтесь с диабетомЛимонный сок также отлично подходит людям, страдающим сахарным диабетом II типа. Диабетикам рекомендуется выпивать четыре стакана теплого лимонного сока каждый день, чтобы снизить уровень сахара в крови.
5. Счастливый животик с лимонами
Пищеварительные преимущества лимонов разнообразны, начиная от лечения типичного несварения, и заканчивая предотвращением гиперкислотности желудка. Лимоны также улучшают развитие полезных бактерий в кишечнике и убивают вредные бактерии. Рекомендуем вам потреблять, по меньшей мере, один стакан лимонного сока, на один прием пищи.
6. Влияние на психику
Вы найдете много отзывов о положительных эффектах лимона на психическое здоровье. Масло мелиссы может помочь вам при работе над чем-то, что нуждается в максимальной концентрации. Лимонное масло обладает успокаивающим эффектом, что позволяет сосредоточиться на работе.
7. Натуральный ополаскиватель для полости рта
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, кариесом или проблемами десен, поделите лимон на две части и аккуратно массируйте им больной участок. Уровень рН лимонного сока из свежего фрукта способен передать сигнал в мозг, чтобы стимулировать иммунную систему организма для борьбы с инфекцией в полости рта.
8. Детоксикация организма
Выпивая каждый день стакан воды, с выжатым в него лимонным соком, вы создаете условия для естественной детоксикации печени и почек. А мочегонный эффект лимона может помочь устранить все вредные вещества из организма. Мочегонное действие начнется, если утром выпить 1 чашку горячего лимонного сока.
9. Польза лимона после скандала и переживаний: личный опыт
Поссорились? Или вас спровоцировали на скандал и вам не получилось сдержаться - тоже расстройство. Расстроились после внеочередной неприятной новости или слуха? В жизни разные повороты и разные события практически каждый день. Все расстройства, обиды вызывают закисление организма, а чтобы нейтрализовать его невольное закисление - съешьте ломтик лимона: нейтрализация происходит моментально - это из личного опыта.
Убедила Уважаемая Гостья? Это из моей статьи на блоге.
Три стакана лимонного сока каждый день? Серьезно?))) Там не то что черви помрут,все живое покинет организм. А теплая вода с половинкой лимона и медом- действительно очень полезная штука.
Имя Цитировать 0
0
Написат
Три стакана кислятины каждый день? Мой организм не выдержит, дырки будут в желудке сто процентов.. по-моему это не совсем полезно столько лимона в день...79
Имя Цитировать 0
 
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений